想要瘦

你可以去靚_紀打肉毒放鬆唷，因為我的小腿肌就是在那裡改善的，效果蠻快就出來的，推薦你試試～

如果不敢做醫美，也可以試試看按摩

但時間會拉比較長，不是瞬間改善的那種方式

如果你在台北，推薦你可以到 東區的帕蕾拉 試試看

我覺得他們的儀器跟手技都很棒！

你也可以選擇安全有效的醫療級被動式運動方式，想要瘦身，少吃多運動是大家都知道的，但就是做不到，我最近發現公司附近的台*醫院有曲線管理中心，好奇去問了，她們是用電刺激方式讓肌肉運動，我做了腹部和臀部和大腿，做的時後真的感覺在做深層肌肉運動般，重點是我是躺這做，我堅持每周去3次，2周時間，我的腰腹少了5公分，大腿圍少了2公分，臀下圍少了2公分，以我資深减肥者，這真是我做過最安全，在短時間能看到效果的塑身方式，是一種被動式的運動方式，不會皮膚鬆，反而越做越緊。

你可以上FB了解easy so。

我之前也為了瘦小腿困擾很久，也有試著穿壓力褲來解決，想說這樣線條會比較好看，但是很多壓力褲很緊又不太透氣而早成私蜜處發炎，後來朋友推薦我穿赫本的纖腿褲，他們材質很透氣，而且有協助穩定肌群的功能，讓小腿不會一直處於緊繃的狀態，小腿放鬆後，瘦小腿也容易許多喔~