2020-02-24 08:46:33
便祕很多天的話你們有什麼小撇步讓自己大便嗎？
我朋友前幾天跟我說
她已經便秘4天沒大便了
她有喝優酪乳和吃益生菌
也每天有吃蔬果跟喝水
但就還是便秘了…
她說她媽說她在便祕下去
就要去中藥行買什麼酵素梅子給她吃
聽說那個吃了會想大便
有人有吃過酵素梅子嗎？
如果便祕很多天你們有什麼小撇步讓自己大便嗎？
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