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吃多少糖漲多少痘痘@@

最近朋友在實施戒糖戒奶
 因為她聽說戒掉這些痘痘會變少很多
 哇! 好酷
 現在才知道原來每天是有吃糖限制的
 貼了這個連結給我看
https://health.udn.com/health/story/6037/3136870
 哈哈哈哈我每天都會超過ㄤ
 有再喝含糖飲料的一般人都會超過吧?
 他說糖吃太多身體會有發炎反應
 黑糖.蜂蜜.水果糖分高也算!!
 唉唷~
 可是不吃糖人生也太沒樂趣!!!
有人也像我朋友一樣在戒糖的嗎?

  • Amy1227
    Amy1227

    痘肌戒糖真的很有感,我自己是改善了很多~

    搭配保養現在痘痘幾乎不長了,推一個妲己佳人粉刺水

    因為一般抗痘保養對我來說太刺激了,這款超溫和

    不只粉刺改善很多,痘痘也很少冒了~

  • 原來吃太多糖或者喝太多飲料都會導致青春痘呀....

    那真的要戒一下糖份攝取。


    也有聽說牛奶喝太多也會導致長痘痘

  • 努力戒糖戒奶中 覺得皮膚有比較光滑 

  • 真的要戒糖!

  • 以前超愛喝飲料(現在稍節制)

    真的甜食飲料有差耶!!!

    還有保濕防曬清潔要做好

    我有寫一篇自身痘痘保養分享

    希望多多交流呀~~

    >>https://adorn5259.pixnet.net/blog/post/7308806  

    也歡迎推坑我好用的痘痘保養品XD

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