天冷食量大

也不知道是不是天氣變冷，最近食量變頗大，身材逐漸走樣(泣！)，開始認份進健身房練有氧，教練有遊說我買乳清蛋白可以增肌，讓身材勻稱，但我覺得健身房賣的應該不便宜，想問問大家：

大家有推薦的買CP值高的高蛋白的地方嗎？最近到是有看到一個美國的iHerb.com的電視廣告，有賣好多歐美知名人士會吃的乳清蛋白商品，BlackFriday有一堆優惠&滿額免運，好像還不錯的樣子，有興趣可以上網看看。