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天冷食量大

也不知道是不是天氣變冷,最近食量變頗大,身材逐漸走樣(泣!),開始認份進健身房練有氧,教練有遊說我買乳清蛋白可以增肌,讓身材勻稱,但我覺得健身房賣的應該不便宜,想問問大家:

大家有推薦的買CP值高的高蛋白的地方嗎?最近到是有看到一個美國的iHerb.com的電視廣告,有賣好多歐美知名人士會吃的乳清蛋白商品,BlackFriday有一堆優惠&滿額免運,好像還不錯的樣子,有興趣可以上網看看。

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