意志不堅的伴娘瘦身計畫...求好吃又健康的辦公室點心推薦？？

嗨各位水水好!!!

今天我要來尋求各位有關瘦身的意見

我本身在會計公司上班

不用出去見客戶~也不會出差~

可想而知就是從早上九點一路坐到六點

坐到坐骨神經痛不打緊

恐怖的是坐到胖了五公斤……

(怎麼順序有點顛倒呵呵

重點是年底我要當我好朋友的伴娘

眼看時間只剩一個月左右

這幾天終於開始我的消極式減肥計劃(誤

由於上班族用腦過度算數字算到天荒地老

每到下午時間同事都會開始吃下午茶

上次辦公室團購生乳捲我忍住了

但後來有極度過分的同事買了雞排

一個猝不及防的我就投降了(哭

今天列了一些會有飽足感又好吃的點心

希望可以取代那些邪惡的高熱量食物

像是香蕉、麥片、生菜沙拉等…

其中我覺得麥片對我來說最有效

因為牛奶＋麥片光一碗吃下去真的很飽

然後香蕉的話我覺得吃完很空虛

生菜沙拉我又一定要加醬

但殊不知熱量全來自於沙拉醬…

因為擔心吃膩想定時換口味

所以想問問大家~

有沒有推薦什麼好吃又高纖維的麥片

或有人建議哪些低熱量的辦公室點心嗎~

Ps. 曾經試過不要吃下午茶忍到晚餐再吃

但不爭氣的我就會在晚餐開始爆吃…

請大家鞭小力點(哭