清潔做得好，皮膚越來越好！

夏天的時候肌膚開始出現一些問題

也有爬文看看大家都用了什麼產品讓肌膚穩定

結果發現真的是蜜糖毒要論

之前還想說要每次洗兩次臉

懷疑是臉沒有洗乾淨所以產生肌膚問題

後來發現網路上很多人因為過度清潔有了更多的問題

試了很多種方法才發現我們需要的很簡單

錯誤方法

1. 因為臉部出油，所以要用熱一點的水洗乾淨

熱水可以去油，不過只限於使用在料理上或是洗餐盤上

不過過熱的水只會讓肌膚產生不穩定，也很容易讓臉部肌膚受傷。

1. 洗一次臉感覺沒有乾淨，洗兩次臉比較不會殘留髒汙

臉部皮脂其實很薄，如果過度清潔，容易造成臉部肌膚缺水

每次洗臉還是建議以一次為妙

1. 勤去角質

其實肌膚最重要的不是去角質，而是護角質

過度去角質，會傷害肌膚，而且保水力變差

正確方法

1. 選擇適合自己的產品

先做簡單的肌膚檢測，看看自己的肌膚性質，再挑選產品

1. 使用慕斯洗臉

因為極細的泡泡可以有更好的清潔效果

1. 使用胺基酸清潔產品

胺基酸有非常好的清潔效果，溫和又不刺激肌膚

1. 防曬要卸妝
2. 洗臉盡量用溫水洗臉，且不能太大力搓揉
3. 卸妝應該沒有刺激性，卸妝的過程不會刺痛，溫和卸妝很重要

如果卸妝會刺痛建議要換卸妝產品

1. 卸妝不會致粉刺，建議尋找添加物少的卸妝產品

目前覺得很好用的洗卸品牌

Dr.chao胺基酸潔膚慕斯

感覺包裝花了不少心思，邊邊會反光，感覺可以防盜版！

Dr.chao柔敏卸妝液
 商品背後有MADE IN TAIWAN的圖示

以前都用別的國家的產品，現在開始支持國貨！

洗臉可以讓皮膚水嫩是，最近才體驗到的事情

細緻的泡沫，沒有酒精和香精的添加很適合所有膚質

洗完不乾澀之外，也不會有額外的負擔

皮膚科醫師推薦，有嘗試有希望 哈

也是交由專業的皮膚科醫生才能懂那麼多保養的小常識

很多人都說大不了醫美阿

但我覺得其實簡單保養就可以讓肌膚變得很好

把臉洗乾淨，就可以讓後續的保養品吃進皮膚裡

與其抹一堆保養品，大家可以先試著將臉洗乾淨：)

臉上的黑頭和小顆粒還因為洗臉的關係減少了很多

開始正確的好好保養吧！