2019-11-17 01:13:14
減肥導致便秘怎麼辦？
上週四到現在，一天只喝水 然後接下來這幾天早餐就吃了燕麥優酪乳 下午玉米黑米粥之類的
晚餐不吃 現在吃一點就撐 但是導致便秘怎麼辦！不要說多吃就能拉………因為我超想瘦的
上網看綺樂卡系列的植纖萃酵素錠好像不錯，請問吃酵素有用嗎？
因為我沒什麼吃東西，這樣就算吃酵素也能拉出來嗎？感謝經驗分享。
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我是選擇健康瘦身產品來服用……以前我服用的瘦身產品都沒效果，酵素也是…因為我也是有嚴重的便密後來服用正在使用的產品…諮詢師也要我一天水份至少喝到4000cc，久而久之,飲料，咖啡，我也斷絕了……乖乖的服用白開水……從77左右的體重減到現在也降了13公斤了，我也減肥了下來，妳若是想了解能賴我喔（huang623104)
