明年底要結婚，請大家分享適合婚前減肥吃的保健食品，謝謝!

還是要謹慎不要亂吃 免得把身體搞壞喔

我個人覺得減重吃保健食品是有幫助的，但前提是保健食品的選擇和飲食控制~~像我現在是吃長昕的33組合，搭配飲食控制和規律運動，第一個月就有瘦3公斤，體脂肪也有降到25標準值~~因為效果不錯，目前有持續再吃，希望繼續變瘦~瘦到我的理想體重~挺期待的

那能分享一下為什麼你會選擇長昕的33組合啊?

畢竟現在保健食品的選擇這麼多?

我知道長昕啊

我朋友蠻多人用過他們家的產品 效果不錯

他們粉絲專頁常舉辦抽獎活動

像上次我有就抽中昕飛燕 希望有機會還能再抽到

多吃多動這樣瘦比較健康啦~

想知道組合的產品各個效果是什麼啊?不能只單吃其中一項嗎?

33組合有蔬果營養素及幫助長肌肉的乳清蛋白；也能減少熱量吸收及促進代謝；能給腸道好菌，排便順暢，我覺得減肥要成功，除了調整飲食多運動，代謝調整好，才會瘦得快。

減肥真的好難 請問這保健食品吃多久有感 

想要趕快變瘦阿 

我是用168斷食法+運動+寶倍膠囊+勤奮膠囊，然後每天喝2000以上的水, 就順利的瘦下來了！但還是要再加油XD