有人會先做減脂再練小腹的嗎

因為想要練線條所以固定都有在健身房做訓練

尤其是最容易堆積脂肪腰部的地方

其實也鍛鍊一段時間了，但還是練不好，

想說先透過醫美減脂再配合運動會比較好練出線條

自己上網看了滿多療程、也看很多部落客的分享

就找上立皮膚科先去做諮詢，是一個酷熱溶脂療程

諮詢時醫師很專業也講得很仔細，事前也做過很多功課，跟網路知道的資訊都差不多

當天就直接預約時間做療程，從儀器放到腰部後就開始慢慢的會有溫溫熱熱的感覺

不過因為是無傷口所以都還滿快就結束了，後來還去了健身房做幾組運動

加速脂肪代謝，這幾天就有覺得比較有線條了

雖然還不是很明顯，不過還算是滿意