不敢抽脂啊～

能忍痛再去喔~~~ 會建議還是以運動搭配飲食為主

可以多看看youtube影片阿~

我是不太懂溶脂&抽脂的差別在哪...

不過我這邊推薦您不需動手術的瘦身方法:

1.運動-一星期至少運動3天，一次30分鐘(以上)

p.s.想瘦屁股可參考這篇文章->點我

2.飲食控制-油炸物.澱粉食物以及甜點含糖飲料少碰

零食少吃，晚上過9點就別在進食

3.代謝輔助品-個人推薦這個->點我

不用去抽脂拉~其他的瘦身方法也是很棒的

建議平時要飲食控制+運動，除了這樣我還有搭配超燃素來做輔助

這樣在瘦身的效果也是很好呢!!