請問運動會讓自己比較不會咳嗽嗎?

我覺得有可能耶

因為咳嗽我不曉得

是不是跟你的氣管有關係

但是運動的話如果是跑步

可以增加肺活量對氣管應該也有幫助吧

我也不是很確定耶

因為我本身沒有很愛運動

應該說幾乎沒有在運動的

之前咳嗽的話就是去看醫生

但也是看了好幾次都還是沒有好

就是會斷斷續續的咳那樣子

後來等到自己沒有注意的時候咳嗽就好了

我自己也不知道是為什麼

在想有可能是身體免疫力也不好吧

剛好那陣子很忙身體覺得很累

我自己就上網去找了保健食品來吃

像現在就都有固定在吃益氣順

來保養我的呼吸道比較不容易發炎或過敏

因為我發現不管是甚麼原因造成咳嗽或咳痰

有可能都是從呼吸道那邊開始出現問題

然後吃這個至少可以讓呼吸道保養起來

可以盡量的減少這些問題出現

本來一開始還想說是不是去吃中藥比較好

也是看到了益氣順裡面的成分

很多像是黑棗、麥門冬、西洋蔘

陳皮或冬蟲夏草都是中藥漢方的成分

想說與其吃苦苦的中藥那我不如吃這個就好了

像我到現在也吃了有一陣子了

開始固定有在吃保健食品後

就很少會在突然咳嗽或者是喉嚨裡有痰耶

我也是有時候覺得喉嚨癢癢的

但不會常咳嗽只是覺得這樣很煩

可以請問你吃了之後多久感覺有效果啊?

如果吃了一段時間喉嚨都好了

這樣還要再繼續吃嗎?

覺得都可以試試看吧....不管是運動或者是吃保健呼吸道的保健品都很好啊!也是要有所行動才會有所改變

我只是想到運動而已

但沒有想到也有可以保養呼吸道的保健食品

好像直接吃大大推薦的保健食品也不錯

可以不用那麼辛苦的運動了

如果是因為支氣管炎

也不建議激烈運動

這樣有可能會更加的惡化

不如去看醫生確定病況

比起隨便亂吃的好