減肥是不是要做運動才會瘦？

其實我覺得你可以試試找專業幫助

像是找教練 或是醫生諮詢

我自己是在彥靚診所減肥

效果真的不是一般的好

因為我就是這樣

2個月瘦了14公斤

真的也是很意外

而且我都沒有復胖！

實在真的有讓我驚艷到

彥靚診所醫生都很專業

幫我安排了很多規劃

並且主要是讓我改變飲食習慣

以健康為出發點！

我覺得挺好的

運動＋飲食更快喔

沒有太多的外出時間去運動，又不知如何雕塑身型，

或無法運動到的部位，推薦你可以買LIKON L320達到局部塑身效果，

它不僅可以拿來塑身，也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等

像我本來是在醫院做課程但是做完課程後我就請諮詢師幫我訂一台L320，

落枕或者是復健都可以用，家人也可以一起使用，

真的很棒~你可以上立康官網看喔~ 

或撥專線(07)387-8833