這應該是每個胖子的心聲吧!想吃~~懶的運動~就想要有魔鬼身材!!如果有這麼好的事情
就不需要這麼多減肥醫院、醫美診所拉>.<'' 減肥需要有強大的決心與毅力..相信自己能戰勝
心理懶惰蟲!!建議你先從飲食開始著手,戒掉喝含糖飲料習慣,改吃天然不加工食品 青菜吃到飽
夜市的鹹水雞、關東煮、滷味、烤類、豆類製品都是不錯選擇喔...偶爾放縱自己吃點大餐是無妨!!!澱粉改吃
減半,多喝水....不再三餐之外的時間亂吃零食,就能讓體重下降囉...之後再開始慢慢養成運動習慣
改變作息 早睡早起,要穿下漂亮婚紗是沒問題的!!!若真的什麼都無法...那就靠吃減肥藥來抑制食慾
加強身體代謝,另外再搭配穴位埋線慢慢調理....也是有不錯效果!!我自己的朋友也是準新娘,去桃園的減重診所
看減肥門診,持續半年瘦10公斤...看她氣色也都很好,皮膚也沒有因減肥變的鬆弛,整個人變漂亮了說!若你剛好也住桃園....可以去問看看
還有10個月..加油