可能是上了年紀的關係吧!
這一二年媽媽變得不愛運動也懶得外出去玩
因為走沒多久就累了
怎麼辦?
很難有什麼事吸引他出門~~
推薦你一個瘦局部的方式,
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使用L320立康機,只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量
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