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陳皮美
陳皮美

皮膚彈性真的可以維持嗎?

最近真的可以感覺到自己的皮膚彈性越來越沒那麼好
在想要怎麼樣才能阻止皮膚膠原蛋白的流失QQ 至少不要流失那麼快阿~~~
有發現運動的人看起來比較年輕!
除此之外在想是不是可以從飲食、食物來補充?
我朋友叫我吃雞爪..... 看起來好恐怖我不敢吃
還是直接喝膠原蛋白飲呢? (以前喝過一次喝起來甜甜的也不知道有沒有用?)
好奇大家都怎麼維持自己的皮膚彈性呢?

  • 小餅乾
    小餅乾

    飲食+運動+醫美

  • 運動飲食很重要

  • 勤勞保養!! 不能偷懶XD

    我小時候當過櫃姐,那時隔壁櫃姊姊就說做好保濕比什麼都重要,

    寧可天天做好保濕,也不要偶爾敷一次貴鬆鬆的面膜

    後來自己也漸漸不用化妝水,都直接用精華液取代化妝水步驟(所以用量很兇吶)


    前幾天逛街參加試妝活動,櫃姐上腮紅時說我皮膚超好毛孔很小,還問我保養品XD

    我也是回她"用什麼都可以,重點是保養要很勤勞"

  • 保養+運動

    最後最後 醫美

  • 保濕很重要

    飲食也很重要

    更重要的是你的基因問題

  • 膠原蛋白的好,但還是會有那麼一點遲疑,原因沒有別的,就是討厭那腥味!聞的時候還好,吃下去時那腥味真的不是人人招架的了!但是漢耀魚子膠原蛋白這款膠原蛋白飲完全沒有這困擾,隨身攜帶還可以直接吃~

  • heart0659
    heart0659

    保養+運動+食補囉~

  • 運動搭配營養品~如果真的沒改善再考慮醫美吧><

  • iwomr
    iwomr

    運動飲食和補充保養品我覺得可行!

  • 我自己是有在吃Q10說~

    我覺得有吃有差!!皮膚會比較光滑一點

    但重點保養還是要做足~~

  • 保養、運動、飲食,再搭配保健食品可以改善喔!我自己是有在吃優沛康Q10和明治膠原蛋白做額外補充,效果蠻好的

  • 木木
    木木

    我自己是吃優沛康的Q10 覺得有吃有差

    因為之前幾膠原蛋白但味道真的不喜歡

    現在改吃這個 覺得效果不錯!

  • 運動、保濕加上醫美輔助

    我都會跟朋友一起去昀漾保養

    因為她臉比較凹陷,所以那時候是打舒顏萃

    隔2個月再看到她,她的臉變的很圓潤

    摸起來也沒有什麼不一樣超自然,皮膚的彈性也很Q彈

    所以如果不介意醫美的方式,那可以試試看~


  • 芳如
    芳如

    除了靠多喝水多運動外

    我自己還會額外補充優沛康的Q10來維持皮膚的彈性

    持之以恆我覺得皮膚有變的比較水潤有彈性

    臉上細紋也有變淡不少

  • 什麼都不做的話膠原蛋白就會流失,可以多運動多保養、吃含有Q10的東西

  • 「前男友美顏膠囊」還蠻有效果的,印象中我還沒保養前,肌膚是比較暗黃無光澤的,最近同事說我看起來比較白,還且年輕許多。我自己拿以前的照片仔細比較,膚色真的有變白,我拿鏡子仔細看,好像細紋有變得比較淡。

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