手臂難受　香菇藍受

想要精瘦的話可以做消脂針去針對局部瘦身～～～～～我之前有去高雄的靚x紀診所打過馬鞍肉～～～真的很有效～只不過一開始會腫一點～～後來消下去～～

先運動、做重訓，再沒用的話可以像我一樣去做手臂三合一抽脂手術，除了手臂連副乳和後背肉都一起抽掉，效果滿好，只是有點傷荷包，推薦我的醫師黃雯琪給你　我覺得技術很好　

那就露你可以露的地方啊~~ 

像我就是腿粗，我就會露上半身