男友最近精神真的非常差
有什麼改善的方式嗎
可以買瑪卡給他吃看看
我男友吃了之後身體就變好了
他以前精神也很差
精神差會不會是生病?
還是先確認原因比較好
如果原因單純
可以喝滴雞精保養也不錯
我老公常熬夜加班我也是每天早上有幫他準備滴雞精
他覺得有喝有差
不過還是要盡量控制補充睡眠還有正常飲食才是維持長久的保養方法