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安寶兒
安寶兒

my god!大腿內側真的是減肥死角

最近覺得自己越來越胖 走路大腿內側都黏在一起~真的好煩啊!感覺抬腿也沒有什麼用(哭)

  • 桔C
    桔C

    可以打消脂針吶!我的朋友之前去靚x紀打,效果還滿好的,推薦妳去詢問看看。

  • 嚕嚕米
    嚕嚕米

    我覺得大腿內側、掰掰袖和腰側都很難瘦

    就算我體重掉了,但該瘦的地方沒瘦到,不該瘦的都瘦了

    最後跑去北車一家女醫診所做自體豐胸把它補回來XD

    效果還不錯,反正是沒人發現我做,只認為我瘦了

  • 嚕嚕嚕
    嚕嚕嚕

    可以用這款幫助燃燒皮下脂肪的瘦身霜喔(點我)

    搭配按摩跟抬腿方面的運動

    效果很快就出來了~

    我自己是擦了1個月就明顯有感覺大腿變細了~

  • 我的大腿內側也超粗的

    現在也在做瘦腿運動

    希望能夠在夏天前可以瘦得成功

  • CANAI
    CANAI

    我是做核心運動來瘦大腿

    平躺在地板上,背部緊貼地板。雙腿併攏向上舉起,與上體成90度角。然後最大限度分開兩腿再合攏,這一動作要做30次,每天做兩組
    我個人就是大腿很粗,走路會有摩擦的
    就堅持做這個動作,然後注意飲食控制,手搖飲料戒掉
    少吃澱粉和糖類的食物,再吃中藥仕女芭比
    三個月瘦到大腿閉起來會有縫,很緊實

  • CANAI 之話: 

    我是做核心運動來瘦大腿 平躺在地板上,背部緊貼地板。雙腿併攏向上舉起,與上體成90度角。然後最大限度分開兩腿再合攏,這一動作要做30次,每天做兩組 我個人就是大腿很粗,走路會有摩擦的 就堅持做這個動作,然後注意飲食控制,手搖飲料戒掉 少吃澱粉和糖類的食物,再吃中藥仕女芭比 三個月瘦到大腿閉起來會有縫,很緊實

    真的嗎~~我也來試試看

  • 真心覺得很難受(瘦)

    哈哈哈 抬腿....

    做到後來....

    覺得還是做

    哈哈哈

    也不知道 有沒有效果就當運動吧....

  • 真的QQ 尤其是穿短褲的時候特別明顯~~~

  • abc123
    abc123

    大腿內側

    手部的蝴蝶袖


    這兩各地方針的很難雕塑

    還是要靠長期的運動!

  • 瑋倫
    瑋倫

    我有在運動效果還是不大><

    去昀漾打了3次消脂針後,真的出現縫隙!

    再繼續運動,希望能維持住

  • 大腿內側真的好難瘦

  • 88757
    88757

    我自己是在台中的醫院自費報名EASY SO的減重課程
     
    他們針對局部消脂超有用!!像我是做腰腹部跟大腿~雖然體重不會下降很多,但明顯尺寸小了一圈~曲線變好又緊實,而且根本是懶人塑身專用,只要躺著就好了^^
     
    其實也可以買儀器回家用,但我屬於沒有督促,我很容易鬆懈的,所以選擇報名課程
     
    而且這是無侵入性~生完小孩後,覺得要瘦也要健康,它還能促進代謝循環~然後諮詢老師每天都針對我的飲食在提醒跟建議,真的滿感動的!!

  • 踩飛輪很有效

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