有比較推薦的靈芝保健食品嗎?

自己都有明顯感覺到這一兩年來

身體的健康一直不是很好

很容易覺得疲勞也常感冒常常睡不好

不知道是因為工作忙碌+壓力的關係

常常容易熬夜加上心情上的起伏

連帶也影響到的抵抗力變差的關係嗎?

那天跟朋友出來吃飯聊天

他們都說我看起來氣色好差喔

自己想想平時都沒有特別在保養身體

所以想去買些營養品來補充做保養

為此也有特別上網爬文

看有什麼比較適合我能吃的

看蠻多人多說吃靈芝對身體很好

而且還可以增強免疫力我就還蠻需要的

只是現在市上販售的靈芝保健品好多

每家都說自已的最好

不知各位吃過靈芝嗎?覺得哪家的比較好呢?