急!!!4月要拍婚紗 手臂還是很粗壯

如果只是要求照片好看的話倒是不用擔心

現在婚紗公司都會給修圖的美美的

但是請客喜宴現場就得靠實在的動來雕塑了

加油~~也祝版主喔

婚紗公司會再幫你修片，不用擔心!! 

多做一些重量訓練吧！或是游泳也是一個不錯的選擇　可以瘦手臂

或者是考慮做手臂抽脂　之前我表姊就是去渾然天成做手臂三合一　連副乳和後背肉都會一起抽掉　效果不錯　她以前都不敢穿無袖的　現在什麼都穿

可以打局部消指針,我在台北忠孝靚X紀打過,效果很好

我自己是在台中的醫院自費報名EASYSO的減重課程 

他們針對局部消脂超有用!!像我是做腰腹部跟大腿~雖然體重不會下降很多，但明顯尺寸小了一圈~曲線變好又緊實，而且根本是懶人塑身專用，只要躺著就好了^^

其實也可以買儀器回家用，但我屬於沒有督促，我很容易鬆懈的，所以選擇報名課程
而且這是無侵入性~生完小孩後，覺得要瘦也要健康，它還能促進代謝循環~然後諮詢老師每天都針對我的飲食在提醒跟建議，真的滿感動的!!
我覺得不僅變瘦變漂亮還更健康了，我現在也還在繼續努力中哦!