2019/02/18 11:19

急!!!4月要拍婚紗 手臂還是很粗壯

莎拉

這半年一直很積極減肥 但是可能方法錯誤吧 我都是靠節食瘦下來的

比較少再運動 肚子有比較平 但是大腿內側和手臂還是肉肉的(副乳也會跑出來)我該怎麼辦

  • 7
    B1

    young

    2019.02.18 12:25

    如果只是要求照片好看的話倒是不用擔心

    現在婚紗公司都會給修圖的美美的

    但是請客喜宴現場就得靠實在的動來雕塑了

    加油~~也祝版主喔

  • B2

    阿哈

    2019.02.18 15:53

    婚紗公司會再幫你修片,不用擔心!! 

  • B3

    Mini

    2019.02.19 10:16

    多做一些重量訓練吧!或是游泳也是一個不錯的選擇 可以瘦手臂

    或者是考慮做手臂抽脂 之前我表姊就是去渾然天成做手臂三合一 連副乳和後背肉都會一起抽掉 效果不錯 她以前都不敢穿無袖的 現在什麼都穿

  • B4

    kelly

    2019.03.08 13:41

    可以打局部消指針,我在台北忠孝靚X紀打過,效果很好

  • B5

    欣儀

    2019.03.09 15:14

    我自己是在台中的醫院自費報名EASYSO的減重課程 

    他們針對局部消脂超有用!!像我是做腰腹部跟大腿~雖然體重不會下降很多,但明顯尺寸小了一圈~曲線變好又緊實,而且根本是懶人塑身專用,只要躺著就好了^^

    其實也可以買儀器回家用,但我屬於沒有督促,我很容易鬆懈的,所以選擇報名課程
    而且這是無侵入性~生完小孩後,覺得要瘦也要健康,它還能促進代謝循環~然後諮詢老師每天都針對我的飲食在提醒跟建議,真的滿感動的!!
    我覺得不僅變瘦變漂亮還更健康了,我現在也還在繼續努力中哦!

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