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若肝出現問題身體會有什麼徵兆?

自從去年換了新的工作做之後

也不知道是因為還不能適應的關係嗎?

還是因為工作都是大夜班的關係

總之這陣子下來 覺得身體好虛

雖說沒有什麼很大的疾病

但總覺得每天都好累 

即便休假有好好地睡飽

但還是覺得身體好疲勞

這樣的狀態好像也持續了快半年了吧

上次跟同事聊天

聊到他說像我這樣的情況

他說若總是一直覺得

可能是肝問題的前兆要我自己多多注意

但我自己也不太懂到底是為什麼

想問問大家肝若出現問題會有什麼症兆呀?

  • 身體無故覺得很疲倦

    好像就是肝出現問題的前兆耶

    俗話說肝好,一切都好;肝不好,百病叢生!

    所以平時可以的話一定要盡量不要熬夜呀

    可以的話多吃些可以養肝的食品。

  • 你可以看看以下這些情況

    自己有沒有呀

    像肝臟這個解毒器官若出現問題,

    身體就會常常感覺無緣無故很疲倦、煩躁

    睡眠品質相對也會變差,失眠多夢

    無緣無故就會頭痛

    或是臉頰出現肝斑等等的

    若有這些情況就很有可能跟肝出現異狀有關

    所以就該必須要開始好好的調理肝膽功能喔

    不然真的有肝病

    到時候可以是要花很多時間才能調理好身體

    除此之外若常常沒有規律的作息

    長期累積下來也都對身體很不好

    所以平時一定要好好保養身體

    健康的飲食及運動也是必要的

    也可以去買些能調養體質顧肝的營養品補充

  • 痾..那我覺得我可能真的有耶

    因為我平常其實還滿容易頭痛的

    而且真的常常會覺得身體很疲勞

    在休假的時候有故意睡飽還是覺得很累

    那想請問 若真的是因為肝出問題

    想去買些營養品來吃可以買怎麼樣的?

  • 稍微簡單的檢視如果真的有的話

    建議要去找醫師檢查一下喔

    看有什麼方法或是吃些什麼?

    可以對保養肝功能有作用的

    像我記得補充牛樟芝對養肝就很有幫助

  • 之前我舅舅也是這樣

    甚至臉上還有肝斑!!

    像那樣的狀況

    可以多吃B還有C跟魚油

    有吃真的有差喔

    因為之前本身是需要做熬夜值班的工作

    常常要輪大小夜

    所以說也差不多有爆肝的情形

    適量的補充會讓身體比較好一點唷

  • 那你真的得開始好好養肝了

    因為肝臟的特性就是

    主疏泄,喜條達,惡抑鬱。

    只有當肝不受約束時健康時,

    身體才能達到一種輕鬆、疏泄的狀態

    像我自己平常除了會去運動以外

    睡眠也會盡量做到充足哦

    真的有遇到需要熬夜的情形

    我覺得可以去買些營養品來補充也可以

    像樓上說的補充牛樟芝也不錯

    因為它本身就有可以協助人體排除毒素的功效

    能夠調養體質同時也能護肝、抗發炎抗氧化

    另外也能增加身體的抗體跟補充元氣

    對於養肝、熬夜、睡不飽的人都很適合

    所以我都會去買人可和

    他們的國家認證牛樟芝來吃

    買之前有先比較過很多同性質的品牌

    覺得這個牌子的比較好

    因為是永豐集團旗下的保健食品品牌

    買大品牌而且又有通過認證的才安心呀

    像我平常都會天天吃一顆當作保養

    真的明顯感覺身體整個的狀態都變好了

    適時的讓勞碌沒有辦法好好休息的身體

    透過額外的補給讓身體運作更佳,我覺得是有幫助的!

  • 肝健康的管理真的要好好注意才行

    若真的有肝疾病,到時候可是會很麻煩的

    像我爸他是開貨車的常常會需要熬夜開車

    所以也都是會買些營養品來給他吃

    這個牛樟芝我也有在買

    覺得真的還蠻有效的可以去試試看

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