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冬天就會吃得特別多然後後悔?

水水們會不會覺得

每到冬天就會吃得特別多

尤其是火鍋類

真的是會忍不住多吃

但是我每次吃完就會後悔

覺得自己為什麼不能克制一下

後悔之後

遇到美食當前就又會想吃

真的很難克制阿

到底可以瘦下來的人是怎麼辦到的阿

想要瘦下來真的是很難

美食當前不可能都不吃吧...


  • abc123
    abc123

    會...冬天就是火鍋的季節呀....

    尤其天氣冷,會一直想喝湯...


    只能多運動呀....

  • 月光仙子
    月光仙子

    我最近是這樣~~這個冬天已經吃到胖2KG了


    不要吃炸的、加工的,我蠻愛喝熱湯的 <3

    先喝湯再吃飯,容易飽!點心吃蜜棗、芭樂,甜度低有能飽的東西

    紅豆湯也還不錯,不過吃多了會脹氣,喝一碗就差不多飽了 電鍋煮也很方便

    有考慮要不要吃藤黃果輔助,冬天食量真的偏大


    藤黃果幫助減肥的作用有這些:

    <連結>就是忍不住想吃?「藤黃果」抑制食慾超強效!


    已經把飲料戒掉了~~


    希望能減肥成功!!!!


  • 我也是這樣

    每次吃的時候都覺得很滿足

    吃完就立馬後悔

    一直陷在這種輪迴耶

    最近吃東西變的好有罪惡感哦

  • 我也是這樣啊

    像我有在追蹤大胃王千千

    常常看他都吃的超級多

    可是看他身材就是整個很瘦超神奇的

    我想他的狀況應該是很特殊吃多不胖的吧

    像我妹他也是瘦瘦的

    但他是從小食慾就沒有很好

    除非遇到他很愛的食物才會吃的比較多

    但是吃多吃少都不太會胖,我媽說那就是體質的關係

    像我連呼吸都會胖根本想像不出來他的狀況

    一直到最近看到網路上SSP-G4轉轉脂很夯

    看到網路上蠻多人推的

    我才研究了一下,發現是可以改變體質的瘦身食品

    成分都是天然植物的,還有通過很多檢驗

    成分中也有樓上說的藤黃果哦

    我看價錢沒有很貴就買來試試看

    沒想到效果很好,吃了以後我食慾有被抑制的感覺

    也覺得吃東西的時候不用吃很多就飽了

    當時買了以後就有照著說明喝很多水

    最近讓我很有成就感的是我褲子穿起來腰這邊鬆一圈了

    整個很開心啊,我打算要持續吃,達到我的目標才停

    這個可以轉換脂肪也能把易胖體質改變,還不錯。


  • 真的

    不過我真的也很想要瘦阿

    樓上說的那種辦法真的會瘦嗎??

    沒試過也有點怕怕的

    我上網查看看好了


  • 吃的時候就要注意啦 有吃就好 吃個7 8 分飽~

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