長久以來一直堅持的保養

喝水+喝優酪乳+吃青菜水果，少油炸辛辣真的比較不會便秘長痘，另外，我覺得dhc的維他命C每天吞2顆也有效。

一直堅持的應該是擦身體乳保養吧～

連朋友都說我皮膚保養的很好 摸起來很滑ＸＤ

我也是換過好幾個身體乳 想找到最適合自己乾肌膚的

像現在就是用理膚的理必佳清爽保濕乳

很滋潤肌膚 乾癢也有改善 冬天摸起來不會乾粗～

不熬夜和多喝水+1

但工作一忙起來要不熬夜也很困難..

所以主要還是靠保養品來撐

現在都用蘭蔻白金霜

臉會比較緊緻，也會有透亮感

看起來就比較沒老態

我是一定會加強保濕 

像是現在用朵法的芳香精露 有精油成分 

一邊按摩很快吸收 

保濕做好再擦其他的才有用～～

我是幾年來都用蘭蔻小黑瓶
很好吸收保濕也很夠
肌膚一直都很摸起來也很嫩～ 

我也是擦身體乳

一年四季都會擦

之前用cerave保濕乳

現在用修護霜

皮膚都會嫩嫩的保濕度很夠很好摸

其實可以固定去診所做杏仁酸的臉部保養，我在靚0紀診所每個月固定保養皮膚現在每天都細緻亮亮的，一堆保養品的錢都省下來了呢