返回 減肥瘦身

大腿都瘦不下來

為什麼大腿都瘦不下來

即使體重有下降

但是大腿還是一樣粗

  • 不斐
    不斐

    可以多做抬腿運動.或是按摩大腿

    我按摩的時候都是在洗完澡後

    還會搭配瘦身霜(點我)一起使用

    這樣用下來大概1個月就有明顯效果了~



  • 大腿真得很難瘦,要針對大腿局部做運動和按摩才稍為有一點點效果

  • 上弦月
    上弦月

    我的瘦腿方法就是運動搭配按摩,躺著雙腿上舉騎腳踏車,感覺會瘦到大腿根部
    我還會用手虎口那裡,整條腿來回按摩,按摩的時候,推紅魔晶,給它吸收進去.
    飲食方面就不要吃澱粉類,高糖的食物,像是麵包,蛋糕.油膩的東西也少吃.很會長脂肪.我有在吃一家中藥廠出的仕女芭比,天然植物萃取的.也對消脂幫助還蠻大的
    3個月一個療程吃完大腿圍瘦到48.9公分

  • 熱熱鬧鬧
    熱熱鬧鬧

    運動加按摩,再加黃金Z波抽脂手術來雕塑腿型,傷口小恢復期不會太久,對難瘦部位幫助很大,可以去台北靚x紀諮詢,我都是在那裡接受專業醫師的治療的。

  • 腿部運動要多做

  • 如果按摩都沒效,試試醫美吧

    現在有消脂針可以瘦局部,也有局部抽脂

    我也曾經在優佳美打過消脂針,感覺還滿有效的

    但是後續還是要控制飲食跟運動才能維持

  • 大腿真的很難瘦...

  • 哈比人
    哈比人

     大腿內側本來就是一個很難瘦的地方..只能加強抬腿吧 然後多泡半身浴+按摩看會不會變比較好 當然飲食也要控制 我跟你不一樣我是手臂難瘦(就算做運動也一樣) 後來跑去做手臂三合一抽脂了,如果真的努力過了還是瘦不下來,就只能依賴這種方法了 雖然荷包很傷 但是效果很滿意,我是去台北車站的渾然天成找黃醫師,聽說聖緹雅也還不錯 

載入發生錯誤

回應...
 返回 減肥瘦身