我在台北科學園區上班常常一坐就是一整天，屁股超大的~下半身肥胖要怎麼減呢?看過減肥門診也沒有太大的幫助.有推薦的減重門診嗎?

平常看電視閒著沒事，可以起來走走晃晃，敲敲臀部~

減肥多半給人的印象是要少吃多動 

但以我的經驗卻不然耶 

因為在我還沒接觸彥靚減肥門診前 

我就跟多數人的想法一樣 

當我接觸彥靚減肥門診後就改觀了 

因為減肥的飲食佔了百分比70~80 

而運動則是百分比20~30 

減重時該吃些什麼真得很重要 

我光堅守彥靚診所的醫師的建議 

不單單只是瘦下來的簡單 

我還因此懂得怎麼讓自己在減重時能度過停滯期 

其實就是所謂掌握原則 

局部的問題也有很多方式可以處理 

但是要看您有沒有辦法接受他們的減重模式 

她們在台北跟新竹都有分店