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爆米花
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骨盆傾斜很不舒服,復健效果好嗎?

之前去看過中醫推拿,因為只要坐著就會不舒服,很怕是坐骨怎麼了>< 後來醫師幫我看了一下說我的骨盆傾斜,左右不平衡,所以走路也會影響,說要去給他們整復師喬一段時間就會好了,但是他們整復是自費,收費也不低,而且做過兩次我覺得沒甚麼效果,後來看網路滿多人推薦做復健的,請問有經驗的水水們,復健真的有效?要做多久啊?

  • 我覺得有效  但是長期下來真的蠻花錢的  所以後來就沒做了
    但會提醒自己絕對不能翹腳跟三七步 平常也會固定做骨盆運動  
     

  • 小雀兒
    小雀兒

    找復健科會比較專業一點!我也是骨盆傾斜而且有長短腳,之前去適康復健科看,院長幫我診斷的很仔細,像是姿勢矯正、震波搭配電療、熱敷等,大概1-2月不適感就有漸漸減少了,推陳建宏院長。不過,後續的姿勢矯正還是滿重要的,我就有報名診所的運動課程,讓專業的物理治療師教妳正確的運動

  • 瞇瞇眼
    瞇瞇眼

    推適康,我也是找適康的陳院長治療的,本來我因為脊椎歪掉,久站久坐都很不舒服,復健1個多月好很多,現在就比較可以跟朋友出去爬山運動

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