吃的跟擦的膠原蛋白哪個有效?

我現在有吃HOME DR.膠原蛋白粉的習慣，

覺得長期吃下來皮膚真的有變比較亮欸，
而且他們的膠原蛋白粉包裝很方便帶出門~
不用擔心打開沒吃完有受潮或是過期的問題

我覺得吃得滿有效的

吃的擦得都有試過，個人覺得吃的比較有感

有在吃美之選的 懷孕時開始吃的

生完沒長妊娠紋 皮膚跟氣色也有變好

當時還有人以為我沒懷孕~ 效果還不錯!

當然保養品也是要擦啦 雙管齊下效果更好XDD

我覺得都可以耶 不然兩個都試試看 也行吧@@

我是都買吃的(美之選的)

他們家口味很不錯 一點腥味也沒有

吃了一年皮膚摸起來很細緻  嫩嫩的

臉色看起來也很有精神~有吃有差

最近有想買玻尿酸的來吃，

看好多人說美之選吃了有效，心癢癢!!!

當然用吃的效果會比較快啊!!

很推Dr.Face鑽透膠原蛋白美顏粉，沒有腥味，吃了一陣子之後，臉部有比較Q彈~