大家會想試試看埋線減肥嗎?

不太敢XDD 

有聽說這個如果不持續也是會復胖捏！

埋線到後面都黑青...

很痛~~~不建議

埋線減肥覺得還蠻可怕的

因為我是會暈針，看到就會怕，二十天左右就要針一次

其實減肥就是管住嘴邁開腿

要控制飲食和加強運動
比如忌甜食，油炸食物
晚餐澱粉類減少，肉類和蔬菜用水煮
盡量多走路，可以用計步數的APP，每天超過兩萬步，快走
如果要加強減肥效果，可以考慮輔助的減肥食品
像我有吃仕女芭比，感覺比藥物健康，就不會有副作用
但真的不能求快，是需要時間啦

埋線的不太敢...我是乖乖爬文找資料參考TR90的概念下去減肥成效蠻好的 吃了兩個月減了8公斤都沒復胖回來