防彈咖啡

沒喝過~ 但之前有看了一些生酮跟低醣飲食的文章...

有發現...

若沒吃生酮飲食照舊... 卻喝防彈咖啡只會更胖!

若吃生酮... 防彈咖啡也不是一定要喝... 只是初期減低飢餓感的手法之一...因為油有飽足感

我喝過…一直脹氣，不太舒服!! 

沒喝過但聽這名子有點好奇^^因為沒聽過