平時都怎麼保養眼睛

我也是因為工作關係,一整天都戴著隱形眼鏡,但也沒什麼在保養眼睛,就覺得不舒服點眼藥水或是人工淚液, 不然就是回家後用洗眼液

可以去問醫生

還是多吃葉黃素等等的保健食品~

但偶爾還是需要讓眼睛閉上休息阿!

我都有在每天吃葉黃素耶

很多醫生都說有效

多休息加上吃藍莓精華

如果是這樣還是看看有沒有其他辦法能夠替代吧，多補充些眼睛需要的營養，葉黃素之類的，沒辦法一定要戴的話換換其他牌子試試看，而且要特別注意衛生，之前我也是戴隱形眼鏡戴到感染，醫生說一個月都先不要戴好好治療…後來我是有看到別人說有植入式鏡片這手術就去幾家有在做的眼科問，除了沒有雷射那麼可怕的副作用往後還能再取出，還挺吸引人的，不過價格不便宜就是了，我最後是在博士眼科做的，如果你度數900多或以上可以考慮，如果只有500左右度數不高又不想雷射的話就好好保養眼睛吧，總之先去給眼科給醫生看看~~

可能隱眼透氧不夠，眼睛無法呼吸，建議改矽水膠的 比較常戴美若康綻美星漾，是彩拋又是矽水膠，舒服很多

保養眼睛最好的方法就是休息及睡眠
我是會按摩兩眼跟鼻子間的穴道，
然後還會不時轉轉眼睛(一次轉約20下)增加眼睛的靈活度
紐萊特的視維他葉黃素 ，還不錯用
平常當保養品吃

讓眼睛多多休息、補充葉黃素

我都吃葉黃素

眼睛乾的話會點眼藥水帶蒸氣眼罩睡覺

吃葉黃素，定期檢查眼科拿藥水滴

吃葉黃素

平時可以吃保健眼睛的營養品，我自己是有吃nuskin的明采配方，吃之後，眼睛比較不容易酸，另外，非必要時，我就不會戴隱形眼鏡，要長時間戴隱形眼鏡的話，可以隨時補充人工淚液讓眼睛保持濕潤，也不要看太久3c用品喔~

盡量不要戴超過六小時的隱形眼鏡比較好啦，
然後我平常都有吃home dr.的紫蘿蔔晶亮飲保養眼睛，
長期吃下來眼睛真的比較不會那麼酸，
當然除了吃的之外，真的要讓眼睛多休息多看遠方~

葉黃素~~

雷射前後都有吃

如果…是因為戴隱形眼鏡而造成的疲勞跟痠痛，就不要戴就好了…不然就是去做手術~~我不敢雷射所以我也是做植入式的，沒甚麼副作用!!!

無色彩 之話: 

如果…是因為戴隱形眼鏡而造成的疲勞跟痠痛，就不要戴就好了…不然就是去做手術~~我不敢雷射所以我也是做植入式的，沒甚麼副作用!!!

另外要做的話建議找比較有經驗的醫生，像我是給博士眼科的沈醫生做的，他幾乎每周都有刀的樣子