容易疲倦

我覺得我好容易疲倦,中醫師是說我氣較虛,請問我平常可以怎樣調理呢?

  • 我有口臭問題,因為睡眠品質不好,怎麼睡身體都覺得沉重,不太喜歡吃藥跟健康食品,怕身體代謝不了,會有副作用或後遺症,有人建議我用中藥茶飲調養身體,飲水幫助代謝,用了眾濕淨茶飲,舌頭色澤變紅潤,口臭好了,身體虛勞的感覺也消失了唷!不再睡也睡不飽的問題,整個人的狀態與活力都有變好。

  • 我也很容易疲倦且我的汗皰疹經常反復發作,
    以前都是看西醫,看中醫後認為是體內濕熱關係,
    平時有多吃苦瓜、綠豆,為了身體好,不是很喜歡,
    聽說眾濕淨能達到利尿解濕能消水腫,
    濕氣消了也會不容易感到疲倦
    而且是茶包式,對忙碌的我滿方便,
    調理一個月.....看能不能讓我汗皰疹不復發。

  • 工作環境的關係,環境非常十分悶熱,我很常喝冰水.....全身很常起疹子…..很癢,看了網路文章說   脾腎濕氣重的癥狀….我就符合3~4點,阿姨看我很嚴重拿了10包眾濕淨的茶包,讓我每日連續喝一個禮拜看看,跟你說我身上的疹子慢慢退了唷!且疲勞無力的感覺也越來越減輕了捏~~~~開心

  • 疲累不是病 但要好好調身體

    建議版主多運動、吃蔬果、喝水代謝、吃沛康一下

    因為身體太多毒素 才會有很嚴重的疲勞感


  • 敏旻兒 之話: 

    我也很容易疲倦且我的汗皰疹經常反復發作,以前都是看西醫,看中醫後認為是體內濕熱關係,平時有多吃苦瓜、綠豆,為了身體好,不是很喜歡,聽說眾濕淨能達到利尿解濕能消水腫,濕氣消了也會不容易感到疲倦而且是茶包式,對忙碌的我滿方便,調理一個月.....看能不能讓我汗皰疹不復發。

    我也是常精神不濟與便秘,

    以前皮膚吹彈可破,

    現在都會冒出一堆小痘痘,

    夏天有時還會手腳冰涼,

    經痛血塊越來越嚴重,

    身體還會長一些不知明的小水泡,

    閱讀華人健康網說,

    這是體內氣血循環不佳、濕氣無法順利排出造成,

    提供用雪梨銀耳紅棗蓮子湯保養,

    我也愛喝,喝了兩三個月,

    狀況好很多,也喝到膩了怕了。

    LINE上面看到一位張琳老師(專業祛濕指導),

    他推薦我的狀況能用眾濕淨調理,

    我抱著姑且一試的心態買了一組,

    喝了3天後排便量變多,

    半個月後便秘都好了,

    某天突然發現我的小痘子與小水泡都消了,

    心情雀躍不已,

    張琳老師說這是我濕氣調理得非常好,

    發現這裡也有相同困擾的人,

    把這經驗分享給你們,

    希望有幫助。

  • 希娜LI 之話: 

    敏旻兒 之話: 我也很容易疲倦且我的汗皰疹經常反復發作,以前都是看西醫,看中醫後認為是體內濕熱關係,平時有多吃苦瓜、綠豆,為了身體好,不是很喜歡,聽說眾濕淨能達到利尿解濕能消水腫,濕氣消了也會不容易感到疲倦而且是茶包式,對忙碌的我滿方便,調理一個月.....看能不能讓我汗皰疹不復發。我也是常精神不濟與便秘,以前皮膚吹彈可破,現在都會冒出一堆小痘痘,夏天有時還會手腳冰涼,經痛血塊越來越嚴重,身體還會長一些不知明的小水泡,閱讀華人健康網說,這是體內氣血循環不佳、濕氣無法順利排出造成,提供用雪梨銀耳紅棗蓮子湯保養,我也愛喝,喝了兩三個月,狀況好很多,也喝到膩了怕了。LINE上面看到一位張琳老師(專業祛濕指導),他推薦我的狀況能用眾濕淨調理,我抱著姑且一試的心態買了一組,喝了3天後排便量變多,半個月後便秘都好了,某天突然發現我的小痘子與小水泡都消了,心情雀躍不已,張琳老師說這是我濕氣調理得非常好,發現這裡也有相同困擾的人,把這經驗分享給你們,希望有幫助。

    我也是有用喝眾濕淨來調養身子
    我是全身水腫沉重、脂肪超標、腸道便秘問題….
    經調整過後改善超多的
    尤其是每當覺得昏沉、排便不順、冒痘大出油時
    我是連續沖泡喝眾濕淨幾天後,
    很迅速就能緩解症狀。


  • 我睡醒後
    常常覺得頭暈沉沉
    全身沒力
    工作心有餘力不足
    同事說夏天悶熱潮濕
    濕氣會停留體內

    讓人不舒服
    她說她喝眾濕淨茶包一個禮拜的時間,
    精神抖擻,排便順暢,會排汗
    建議我嘗試看看~~~
    看水水們都說有效,
    我感覺我好像真的有需要

  • 既然看了中醫,醫師沒有建議嗎?譬如飲食飲品?藥食同源,有些中藥材可以泡茶替代茶飲又能補氣喲!

  • 仲美臻 之話: 

    我睡醒後常常覺得頭暈沉沉全身沒力工作心有餘力不足同事說夏天悶熱潮濕濕氣會停留體內讓人不舒服她說她喝眾濕淨茶包一個禮拜的時間,精神抖擻,排便順暢,會排汗建議我嘗試看看~~~看水水們都說有效,我感覺我好像真的有需要

    我先生長年偏頭痛,經常需要吃普拿疼,看醫生檢查卻沒有問題,最近開始痛到噁心嘔吐。朋友說飲食清淡能治療偏頭痛,一般口味重的人,脾虛肝火旺,透過飲食,加上祛濕茶,都能大大改善,半信半疑下,從飲食上水煮食物,每天泡1000CC眾濕淨茶,才15天,偏頭痛的症狀緩解許多,沒想到這茶,那麼多功效~~~

  • 我香港的朋友上次來台灣遊玩時

    送我的伴手禮就是"祛濕茶"

    他知道我平時喜歡喝茶....

    其實我是愛喝手搖飲料 XD

    我別愛喝珍珠奶茶,難怪我都腫腫的......
    還容易覺得疲倦 沒精神

    他說她們平時春夏潮溼季節

    會煲去濕的湯或泡去濕茶來養身

    所以他的皮膚乾乾淨淨

    一點瑕疵都沒有


    還告誡我~~~少喝冰冷含糖飲料,

    這對女生子宮不好,

    子宮寒冷容易有小腹跟經痛不順問題,

    認真喝了他送的靜親堂眾濕淨祛濕茶之後

    痘痘不會一直冒,月經也順順的不痛了

  • 我長期坐辦公室吹空調~~~
    吹到人越來越沒精神

    同事說,長時間吹冷氣又少動

    會造成體內濕氣比較重

    推薦我們喝眾溼淨祛濕茶

    能補救少運動無法排除體內濕氣

    我喝兩三天,容易疲倦、水腫、消化不良
    排便不順,小便少的情況都有變好

    長那麼大都不知道體內也需要除濕OO

  • 看中醫~

  • 喉嚨容易有痰的情況,多年一直無法根治,

    每次下雨氣溫變化,就卡卡不舒服,

    靠嘴吃飯的我很煩惱,

    友人推薦使用眾溼淨,狀況減輕,

    不容易咽吼有痰,排便秘尿連帶變順暢,

    也比較不幸疲倦長痘痘

    身體的毒素像是減少很多,

    因為不容易生病,精神變好,工作帶勁。

  • 自己嗜吃肉少吃蔬菜更少運動

    年紀增長皮膚、腸胃越來越差

    有一套祛濕法就是多泡腳

    按按湧泉穴

    平時喝眾溼淨的祛溼茶調理

    雖然我還是愛吃肉

    有再練習吃蔬菜水果

    避免生冷的飲食

    幾個月下來,臉色變紅潤

    比較不會疲累

  • 為了健康我平時很注重養身

    也相信中醫了理論

    不喝冰飲、不吃寒性的食物

    才不會累積濕寒 容易疲倦 感冒

    身體的新陳代謝
    才會不受影響


    以前會喝紅豆水、黑豆水

    最近發現眾溼淨茶包也不錯

    排毒祛濕

  • 提升睡眠品質

    早上第一餐一定要有蛋白質

    升糖值太高的食物少吃

    會容易昏昏沉沉的


  • 繡莉 之話: 

    喉嚨容易有痰的情況,多年一直無法根治,每次下雨氣溫變化,就卡卡不舒服,靠嘴吃飯的我很煩惱,友人推薦使用眾溼淨,狀況減輕,不容易咽吼有痰,排便秘尿連帶變順暢,也比較不幸疲倦長痘痘身體的毒素像是減少很多,因為不容易生病,精神變好,工作帶勁。

    我也眾濕凈調理

    已經35天

    腰不疼、偏頭痛、易肌食、難排便

    情況得到改善

    喝兩週時就發現頭暈沒精神問題排解

  • 白步點 之話: 

    為了健康我平時很注重養身也相信中醫了理論不喝冰飲、不吃寒性的食物才不會累積濕寒容易疲倦感冒身體的新陳代謝才會不受影響以前會喝紅豆水、黑豆水最近發現眾溼淨茶包也不錯排毒祛濕

    我常睡不好、睡不飽,

    難入睡多夢形成眼袋浮腫、黑眼圈

    不論敷再多眼膜與按摩,還是越來越重( ︶︿︶) 

    想要來醫美好了


    結果妹妹給我茶包喝一個月

    睡眠精神改善

    眼袋跟黑眼圈也跟著改善

    仔細看就是大家推薦的眾溼淨耶! (◕◡◉) 

  • 為什麼大家都喝眾溼淨 

    這是巧合嗎?

    感覺是廣告文

    本來很認真想回文的

    可是看到後面

    真的有這種疑問


  • 聽中醫說當身體積聚水分

    會出現倦怠、皮膚紅癢或腸胃消化不適等症狀

    這症狀每隔一段時間就會發生在我身上

    常要跑中醫院看診

    無意中發現眾溼淨就可以在家泡來喝

    簡簡單單去身體過多的水氣


    我猜你因該也是水氣重所致唷!!!

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