會不會很羨慕怎麼都吃不胖的人啊?

有的人真的是體質, 無論幾歲都是怎麼吃都吃不胖 , 但像我20幾歲時也是怎麼吃都吃不胖, 冬天可以一週吃好幾次火鍋或是吃到飽, 但30後就真的不管怎麼少吃, 都很難瘦, 我覺得年紀大都會有代謝差的問題

我也很羨慕這種吃很多不會胖的人

尤其年紀越輕,就更容易瘦

一但有了年紀,要瘦真的很難

雖然是會很羨慕沒錯啦

不過這種通常是吸收不好

年紀比較大以後容易出問題

還是身體健康最重要啊

夏天到了，跟姊妹們約好去峇里島穿比基尼曬太陽，但為什麼他們一個比一個瘦啊!拍照下來我一定超像大嬸的，為了10月出國能跟他們一樣苗條纖細，過年後我就開始減重，除了運動少吃，成效太慢，為了更迅速明顯，再吃朋友的推薦 晴林孫辣木葉片，真的瘦了不少，原來她瘦瘦的祕密就是這個。

這有可能是腸胃消化系統有問題耶

我覺得也不見得是好事!

而且如果想變瘦的話

就是少吃一點多動一點囉

自古以來就是這樣

這樣瘦下來也比較健康

哈哈大家都曾經年輕過啊QQ

真的年紀到了就該多運動保持身材了~

說不羨慕是騙人的！！

年紀越大就越難維持了

現在想瘦一兩公斤都很難

都在想要不要吃個減肥食品讓自己瘦比較快

體質很重要，唸書時同學一家子都瘦得竹竿似的，有回被宴請，發現一家都食量大且對飲食也不忌口，不過同學說家人都腸胃不好就是。

這真的是很讓人羨慕...我也好希望成為這種體質喔

如果可以怎麼吃都吃不胖就好了@@

說到減肥食品之前也有短暫吃過但是感覺效果還好耶

而且現在好多減肥相關食品...你說的那個我就沒有聽過

那我好希望也有這種吃不胖的困擾

偏偏我覺得自己是易胖體質

好像吃點東西就會胖啊

對水水說的轉轉脂我也有興趣耶

要是都沒有副作用可以增加身體代謝

不用特別做什麼就能瘦下來

我也想想吃看看

有些人體質是天生的 

也有人是生了小孩或過了三十歲代謝變差就不容易瘦下來

我自己是屬於天生吃不胖 不過過了三十瘦的人看起來也很顯老阿><

而且衣服撐不起來超難買 反而很羨慕普通身材 所以有好有壞囉

不曉得那個在屈臣氏或康是美裡面有在賣嗎

我也很有興趣阿如果有的話想去找看看

我覺得隨著年紀代謝真的會變慢

要多運動控制飲食

超羨慕日本的大胃王女生

吃得越多的，身材反而越瘦

好奇怪~好神奇~好羨慕...

樓上廣告味也太重，嘖嘖。

回樓主，我就是屬於吃不胖的人，是遺傳媽媽家族腸胃不好的關係。

真的會有很多人羨慕我，但我的困擾就是很容易拉肚子、腸胃不適，由於太瘦的關係骨頭非常容易受傷。

以前年輕時喜歡打籃球，也因為運動碰撞和車禍摔傷留下不少傷病後遺症。

然後全身沒肉所以胸部也沒肉，有些衣服穿起來真的會不好看@@

其實某種程度而言困擾不少，只是外在不會顯現，所以其他人也比較無法體會。

我倒是一點都不羨慕自己，寧可用一點肉來換筋骨的健康><

像我有朋友在看減肥門診，我卻是在看傷科，治療+藥費還比減肥貴啊！！

高中同學身材20年如一日

歲月不在他身上留下痕跡

請教他體重維持在47公斤的秘訣

除了飲食順序先吃菜再吃肉最後澱粉

細嚼慢嚥避免胃凸脹氣

多喝水，安排時間運動

每天量體重，若發現體重上升

就在用餐前喝閃瘦，排除囤積過多的熱量

跟體質有關係，或者是可以透過運動來提高肌肉量，這樣也比較容易吃不胖哦

超羨慕阿....

雖然我四肢不算太胖

身體就是臃腫，比例顯得很奇怪

怎麼減，永遠都瘦不到身體

看起來就是虎背熊腰

試過運動改變曲線，腹部還是禿禿腫腫的

結果為了控制飲食，喝閃瘦47天，

加上有在維持的運動，腹部、身上的油脂

像似消風的氣球瘦了

一直無法瘦的身體，這次真的瘦了耶!