出現下列4個情況，就有可能是身體過於潮濕：

出現下列4個情況，就有可能是身體過於潮濕：

1. 外在症狀：身體濕氣過重的時候，常會有不明的筋骨痠痛、手腳不靈活、疲憊、頭暈、頭痛等明顯的症狀表現。

2. 黏膩感：比方說唾液、鼻水、糞便的黏膩感增加，女性朋友則是會有分泌物變得濃稠、黏膩的現象。

3. 阻滯感：例如明明口渴卻不想喝水，一喝就覺得很飽；或是明明很累卻睡不飽。

4. 疾病：舉凡各種關節痛、腸胃病、代謝症候群、皮膚發炎、結石等情況。