大家來分享消水腫的方法

我是會用濕毛巾熱敷，也很舒服！

微震順導美眼睛華筆好用 按摩很方便～

被EDN這隻微震順導筆燒到！

想問這隻微震順導美眼睛華筆對細紋有效嗎？

Wu~~寶寶 之話: 

熱敷完眼睛再用微震順導美眼睛華筆保養也很有感～很減壓！

我覺得震完再用手指輕輕拉提按摩一下，對細紋效果會比較有感

你說的熱敷我下次來試試看，謝謝分享

好燒！

這隻很紓壓！我每天看電腦看得眼睛很不舒服，每次震完都覺得得救

而且有在按摩覺得暗沉跟浮腫真的比較沒這麼嚴重

除了臉部、頸部淋巴按摩，晚餐別吃太鹹，飲用水適度就好，若喝太多水第二天早上臉就浮腫。

我是生理期要來前就會腫個2公斤的人

之前拍婚紗照時還吃了利尿劑呢

通常臉會比較明顯，
之前有去看過中醫，
想說可以順便調調身體，
那時開始我每天喝舒安益母草茶，
因為益母草有活血、利尿、消水腫也有養顏美容的功效，

生理期也比較不會痛唷~
是婦科的良藥唷~
給版主參考參考~~

若是單純的因腿部循環不良水腫，真的就是靠泡澡、抬腳、拉筋、按摩可以消除，

但若是因為體內濕氣重，像是怎麼睡都還是疲倦沉重、全身酸痛、消化不良、

大便大不乾淨、濕疹水腫、白帶多、易出油、長痘痘.....等等都是溼氣重的表徵。

雖然平常多吃赤小豆、扁豆、薏仁皆可以達到功效，作為忙碌的上班族，我都偷懶用

眾溼淨茶包，讓不愛喝水的我，當茶飲，順便戒除飲料，下班後腿部不再腫脹、排便順暢，

水腫消了，體質養好了，默默地瘦了4公斤。想知道自己是不是體內太溼，也可以去看看中醫，

順便了解一下自己的身子屬性。

因為作息飲食不正常，導致水腫虛胖，中醫說我是痰濕型肥胖，改變重口味的飲食與多喝溫開水，山楂泡茶也是我會喝的，另外我還喝眾溼淨，調整容易水腫代謝差問題，調理改變3個月，身體疲勞睡不好，筋骨痠痛，額頭痘痘這些問題全都痊癒正常。

我是平日飲食清淡，睡前2小時就不喝水了，隔天臉就不會水腫。

每天早上起來我的臉都腫得跟豬頭，經過一番冷熱敷，淋巴引流按摩，才能恢復，好加在媽媽買了眾溼淨茶飲給我，喝了一個禮拜就不水腫，連肚子的腫脹也沒了。

我看中醫時他告訴我體內濕氣重會有的症狀:食慾不振、疲倦、排便困難、下半身傍晚容易腫脹、早晨臉部浮腫、舌苔厚白，當初為了久治不好的濕疹求助中醫，經過調理，濕疹、容易水腫的狀況痊癒，在春夏濕熱季節裡，我除了蓮子薏仁湯常吃，還會沖泡中醫師友人推薦的眾溼淨茶包當作日常保養。

我腹部很容易腫脹，還會酸酸悶悶的，婦科不好，

白帶多，老媽說我生冷吃太多，每天都用薑茶逼我喝，

喝了一個禮拜，整天都在冒汗，不喜歡流汗黏黏的，

想放棄，於是媽媽改找了眾溼淨，是一包包單獨包裝的茶包式，

很方便辦公室沖泡、外出攜帶方便，味道比薑茶好很多，持續喝

婦科不舒服的問題好了一大半。

想改善因水腫   易胖的體質

中醫告訴我首先要排掉身上的濕氣

身上的濕氣產生原因....是運動量少

飲食口味重   愛吃辛辣

還有甜食攝取過多都是成因

像我身體沉重無法打起精神

油頭滿面、腹凸、水腫肥胖、容易生病感冒

我找到我信任的中醫師

我也是有喝能祛濕的產品 "眾濕淨"

水腫造成的體重增加...減下不少

臉跟頭髮不易出油

抵抗力變強

DODORO1 之話: 

睡再飽，總是覺得累，感覺像是職業倦怠，懶洋洋的，做什麼都提不起勁，工作效率低，我也是因為這樣還特別檢查，白血球各方面指數正常，轉而看中醫，說是氣虛溼氣重，調了一陣子，好多了。現在除了會吃B群，泡枸杞紅棗水，喝眾溼淨(最近發現方便養生茶包)，懶洋洋的症狀消除，感覺神清氣爽。

我長期在辦公室久坐，下半身循環真的很差

我一到下午就會水腫

基礎代謝率下降讓我逐年變胖

便祕更是不在話下

有時水腫、便秘腹脹會伴隨著疼痛影響睡眠

我為了想了解為什麼與同年齡的同事相比

我的身體容易痠痛

腿部容易水腫，腸胃代謝也不好

對照體濕現象表格

原來是因為體內濕氣過多

連帶引發身體這些不良反應

這都是一種警訊

我的改善方法是.......練瑜珈

沒事多喝溫水，多伸展髖關節…(整骨師說能暢通下半身的淋巴結)

讓下半身循環舒暢，水腫就不容易上門

最近看到版上很多人在推薦眾濕淨

不論是濕寒還是濕熱都能飲用

我上周就訂了，希望對我能有幫助呀!!!....

心想好事成 之話: 

我看中醫時他告訴我體內濕氣重會有的症狀:食慾不振、疲倦、排便困難、下半身傍晚容易腫脹、早晨臉部浮腫、舌苔厚白，當初為了久治不好的濕疹求助中醫，經過調理，濕疹、容易水腫的狀況痊癒，在春夏濕熱季節裡，我除了蓮子薏仁湯常吃，還會沖泡中醫師友人推薦的眾溼淨茶包當作日常保養。

我是水腫外...背後一直都會有痘痘粉刺

害怕背後紅紅的痘痘露出

擦了水楊酸類的痘痘藥

夏天炎熱更嚴重

背後痘痘一樣不停冒

看中醫說要去痘需要先去濕

原來這是體質濕熱肝火旺所致

因此要先設法改善體內分泌過剩的油脂

以及去除體內的濕氣，暢通毛孔

才能提升皮膚的免疫力

原本有毛囊炎困擾的我

有獲得改善

我除了用中醫生開立的中藥粉

還會多喝水來保養皮膚

搭配眾濕淨祛濕茶一同快速排除體內的濕氣

我先生長年偏頭痛，經常需要吃普拿疼，看醫生檢查卻沒有問題，最近開始痛到噁心嘔吐。朋友說飲食清淡能治療偏頭痛，一般口味重的人，脾虛肝火旺，透過飲食，加上祛濕茶，都能大大改善，半信半疑下，從飲食上水煮食物，每天泡1000CC眾濕淨茶，才15天，偏頭痛的症狀緩解許多，沒想到這茶，那麼多功效~~~

水腫一直是我每天要面對事情，

尤其是月經來臨前，

總是臉腫、腿腫、肚子腫，有異味......容易累嗜睡。

問過中醫生，是毒素累積在體內排不走，

濕氣重呈現出的徵狀

改善體內濕氣水腫不會是問題

LINE的服務群組有人說眾溼淨袪濕茶

每天喝2杯，濕氣問題輕鬆除

我訂一組，喝15天而已

水腫問題/私密月經期間容易有異味/白帶多....等問題

有幫我改善許多