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有人用過關護霜?

之前做瑜珈的時候

因為撐地的動作不正確

導致手肘關節常常會卡卡痛痛的

去給中醫看喬一下通常就好了

但可能最近電腦用多了又會開始痛QQ

不知道有沒有人用過這個

瑜珈老師推薦的


想之後在做瑜珈的時候擦 

保養一下關節

但痛起來的時候不知道適不適合擦?


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