瘦大腿&瘦手臂方法推薦??

去World Gym上團體課程

body combat跟pump都有效

只是很容易爆汗

我也想知道，常在捷運跟公車看到什麼冷凍溶脂、隔空減脂的廣告，到底有沒有效阿？

我有朋友去南港的優勢皮膚科做隔空減脂瘦大腿

做完大腿線條比較之前順很多

雖然效果要大概三個月後才會比較明顯

但我朋友說隔空減脂不太會痛而且也沒傷口不用穿塑身衣

聽完後覺得滿吸引人的我也有點想去

Easy so 被動式運動蠻好的

運動吧,腿的話我平常在家還會穿Christian skinny美體襪

它這是半截式設計,丹寧數高穿起來夠緊但不會不舒服 

就是可以改善血液和淋巴的循環,還蠻不錯的

我手臂也是很肉,有去八千代做過冷凍減脂,完全不會痛,那邊小姐也是跟我說大概三個月脂肪才會慢慢代謝,但我自己覺得沒有變瘦,可能是因為我只做一次吧!

我也是去優勢皮膚科做隔空減脂呦~

效果不錯大腿真的有變細呦~

連我男友都有看出來

原本我手臂也想做隔空減脂

但醫生建議我手臂可以搭配消指針

所以我後來手臂是打消指針

我覺得效果真的很好~

我有運動啊><!! 可是局部真的很難瘦~所以想去試試醫美 

KKK好K 之話: 

我有運動啊

局部真的很難瘦~

推薦你可以試試看中醫埋線,

自己本身有嘗試過埋在大腿的部分,

覺得效果還不錯,

還沒去之前爬文有聽到說會很痛,

去完之後滿令我感到意外的,

並沒有什麼明顯的痛感,

持續回診之後腿部線條有明顯改善,

覺得效果不錯,推薦你也可以去試看看!

診所在台中中友旁的x軒中醫,推薦陳醫師!專業又細心

手臂粗真的很惱人，因為我本身也是受粗手臂困擾～無袖穿起來會顯胖所以我之前都不太敢穿無袖的，不過我前一陣子去邱智弘醫師那邊做手臂環抽效果還不錯耶，現在還處於恢復期，不過已經看的出來跟之前有差！我覺得你可以考慮看看手臂環抽喔

我自己也是不考慮敢抽脂

所以選擇隔空減脂搭配消脂針

我是覺得優勢皮膚科的醫生講話真的滿實在的

那時候醫生有跟我解釋不同部位脂肪厚度不同

還有療程儀器探頭的包度也會有影響

所以最好的方式是依你想改善的部位

挑選適合的方式來是改善才會比較有感

推薦你可以去給醫生諮詢看看

隔空溶脂(名字！

我當初就是被手術中不需要使用止痛，也不需要用任何麻醉方式，

治療期間可以舒服地看電影、打電腦，甚至休息小睡一下

這樣就能消脂，完全擊中我的心！

所以我去愛爾麗做了這項儀器，不過妳不能把它跟抽脂比喔

抽脂是侵入式吸取脂肪，有些只有一些贅肉的人可能一次搞定

但那痛感是像被大客車輾過的痛，雖然有效，但風險也很大

隔空溶脂因為為非侵入式的，我密集的一周做一次，大概一個月，褲子就變鬆了！真的不痛，雖然要2-3次才能顯著，但我覺得蠻值得的

現在又平坦的肚子，小蠻腰，讚啦！

也可以試試複合式抽脂

這是另一種抽脂方式

我是喜歡複合式抽脂後醫生會再雕線條

而且價錢也沒比較貴

比較後我是做複合式的

找古亭吳醫師手術

複合式的比較多人推薦吳孟穎

手術後的效果我覺得很好喔

手臂這種小範圍推薦消脂針！當初也是坐著都沒在動

等到已經胖起來才開始努力瘦身，但手臂就是沒什麼變化嗚嗚
上網爬文後決定試試看消脂針打蝴蝶袖，口碑好的診所也都先筆記下來去諮詢

席睿整外醫生很親切又專業
諮詢結束後我就立馬去當勇者了哈哈

每個月去打1次，目前打到第3次覺得蝴蝶袖有變小 

消脂針+1　這次鐵了心ㄧ定要把雙下巴掃地出門　

去席睿整外諮詢時醫生還說我的雙下巴也太厚實了啊啊啊QQQ　

打完後請記得前3天冰敷 之後狂熱敷　會比較快消腫　

過了3個月後很多人以為我又瘦更多了但其實都是消脂針的效果出來啦