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想知道健身墊也有好用不好用之分?

上次去跟好久不見的朋友吃飯
讓我整個超級羨慕的
因為平平跟我一樣都已經是
兩個孩子的媽咪了
為什麼朋友的身材還是那麼好
好奇問她有什麼保養的小祕訣嗎?
才知道原來人家平常都很努力
也很勤勞的會去做皮拉提斯耶
害我不自覺得慚愧起來
想想這樣真的不行~
想好好的效仿我這位朋友
來學學做皮拉提斯
所以想要趕快來買一塊健身墊在家自學
只是發現健身墊的選擇很多耶
好奇這個不是都是一樣的東西嗎?
想知道健身墊也有好用不好用之分?

  • 不知道你指的健身墊 是否就是瑜伽墊, 至於好壞嗎? 我也不是太會挑的人, 我知道有材質之分, 但我不是很懂, 我個人是比較喜歡厚墊, 在家運動時比較好踏, 但若要外出帶著就太重, 所以很多人都是家裡用厚的, 帶外出去上課用薄的, 除非你不怕重

  • 這個當然有差呀~好一點的健身墊
    材質用的好比較耐用之外
    止滑性也會有差別
    所以在健身墊上施展動作時
    可以避免造成的危險跟傷害
    買的時候不要省找好一點的來買會比較好喔

  • 所謂工欲善其事;必先利其器麻
    想要好好的學做皮拉提斯
    首先就該先去買個好用的健身墊回來
    雖然一塊看起來簡單的健身墊
    好像沒什麼
    但實際健身墊使用的材質、設計
    其實都是會影響在運動時
    施展動作的流利和安全性的唷
    所以在買健身墊的時候
    也是有分好用跟不好用之分的
    像材質用的好的健身墊
    不但吸水性好
    另外也要找有止滑設計的來買
    這樣在做皮拉提斯的時候才安全唷
    建議你可以買之前先做做功課 ^^

  • 有差  之前買過很便宜的結果超不止滑

    非常不好用,所以之後又跑去重買

    順便也要記得買厚的比較好用

  • 哦~了解!  之前都以為這個沒有所謂耶
    反正就是找個墊子  就可以來用了說 ㄏㄏ
    那不知道大家的健身墊
    會特別去買哪一塊呀?有推薦的嗎?

  • 如果之後準備要買健身墊的時候
    可以考慮去買我現在
    在用的這一塊健身墊呀
    我是買Reebok這個品牌的
    覺得他的健身墊就還蠻好用的
    健身墊本身重量雖然很輕
    但不影響他本身的止滑度
    而且這塊健身墊本身底部這邊
    他還有特別做脊狀的防滑紋理設計
    抓地力還有摩擦力都表現得很好
    也能提升運動時的安全性
    而且就像樓上說的~買有點厚度在的
    可以降低施展運動時的穩定度
    像我買的這一塊10mm的健身墊
    我覺得就還蠻剛好的
    用的又是POE環保的材質
    對身體也不會有有毒物質的危害
    建議要買就要買好一點的健身墊會更好用哦

  • 當然會有差別呀
    千萬不要小看小巧思的設計
    這在做瑜珈還是皮拉提斯的時候都會有影響
    像我的健身墊是在PCHOME上面買的
    雖然有買的比較貴一點但是很好用
    可以買QMAT的瑜珈墊

  • 真的有差

    便宜的用了差不多一個月就壞掉了

    果然一分錢一分貨 記得要買有厚度的比較好用

  • 我是沒有特別挑什麼品牌啦! 因為很多瑜伽的牌子一塊都要上千元, 我是買幾百塊的, 但我也是會挑厚一點的墊, 或是去專門賣運動用品的店, 也會介紹你不同的差異喔!!

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