練長跑容易起水泡??
大家練長跑的時候會起水泡嗎?
我自己一直以來都有在慢跑、運動
不過跑的頻率、距離不長(5km左右)
最近想要來練長跑
但跑完腳很容易起水泡,腳底感覺也很燒= =
也換過跑鞋了,但還是一樣
在想會不會是襪子的關係,買好一點的運動襪可以改善嗎?
大家練長跑的時候會起水泡嗎?
我自己一直以來都有在慢跑、運動
不過跑的頻率、距離不長(5km左右)
最近想要來練長跑
但跑完腳很容易起水泡,腳底感覺也很燒= =
也換過跑鞋了,但還是一樣
在想會不會是襪子的關係,買好一點的運動襪可以改善嗎?