妹妹不能過度清潔~不然會腫起來....會很容易發炎....癢癢的
盡量保持乾燥~去婦產科請醫生開立噴劑或擦的
老實說我以前會癢癢的時後會每天早晚各一顆舒麗莓元素,現在是偶爾吃個幾天才做保養~真的是怕再發炎
我覺得有效....距離上次發炎已經有2-3年都沒試過不舒服
搭配B群吃會好一點!因爲這些是食品類的補充大概都要吃3個月到半年會比較明顯改善喔!妳可以試看看喔!
飲食也要注意少吃重口味、辣的 多喝無糖優酪乳
上廁所時衛生紙擦完後再用溼紙巾擦,比較乾淨比較不會感染(醫生的藥還是要吃),之後上廁所我還是會用溼紙巾再擦一遍,感覺比較乾淨
奶製品,甜的少吃,如還是一直反覆感染或黴菌感染就要去測測血糖是否有高