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天冷好容易餓啊~~~
因為BMI過重現在努力減肥中，天熱的時候還好
但一冷好難控制食慾噢噢噢，想問大家除了運動之外
還有搭配什麼方法瘦身是最有效的?
有沒有什麼撇步可以讓自己不要被食物的慾望支配....XD
還有大家覺得最有效率的減肥方法是什麼呢
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