大家睡覺大概多久可以入睡？？

我最快大概得躺２～３個小時，<br /> 才有辦法入睡。<br /> 真的太久了～～～<br /> 覺得好浪費時間，<br /> 如果不躺等到想睡才睡，<br /> 根本已經天亮了。<br /> 大家有難入睡的困擾嗎？？<img alt="heart" height="50" src="https://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_25.gif" title="heart" width="50" />