運動 / 胖無止盡了><想買健身器材減肥在家練練

<strong>冬天真的很可怕，自從聖誕節、跨年以來到現在我已經胖了3公斤，到過年怎麼得了!!!一個禮拜聚餐至少三次，然後下禮拜還要吃尾牙@@...!!!!<br /> 這幾天我一直在看有沒有可以在家減肥練線條的器材…這個叫阻力拉鈴的各位有用過嗎?</strong> https://www.youtube.com/watch?v=43JsamOME6Q<br /> 影片看起來...感覺是滿好上手的?<br />  https://www.etmall.com.tw/SARV-%E9%98%BB%E5%8A%9B%E6%8B%89%E9%88%B4-5lbs-%E8%97%8D/i/1922365<br /> <strong>還是有其他推薦的???</strong><br />