先看西醫檢查有沒有婦科問題不然單純看中醫或者吃補有可能會把一些肌瘤什麼的越養越大喔假設沒有子宮一些病理上問題我自己是中醫調養 還有穿nanoone家的暖宮內褲經痛症狀改善許多
太嚴重的建議去看醫生喔~
我是有檢查過沒有異常,但可能體質問題很容易經痛
平常飲食就有多注意,不要吃太寒的食物 也會喝黑糖水跟桂圓紅棗茶
生理期來的時候也會穿NanoOne的暖宮內褲跟貼暖宮貼~ 多管齊下還滿有差的
你的經痛也太可怕...QQ我是沒有這麼嚴重 我平常的保養是少喝冰的 不要常熬夜 偶爾要運動舒壓~那個來如果還是不舒服 我會使用最近蠻紅的貼布網路上說是 生物冷紅光的新科技 我是不太懂不過直接貼在小肚肚上 真的有比較舒緩~我覺得不錯用喔 你可以試試看 >>https://goo.gl/2PJ7PE
不過如果經痛真的很嚴重 還是建議去看醫生比較好喔
我是吃中藥美舒安丸和舒安益母草調理好的
手腳冰冷問題好了蠻多的了!
雖然沒有健保比較貴一點, 但確實改善80%剩下的20%要看自己當月的生活狀況有所影響如果作息正常 就沒再經痛過了
PS:一定不要吃冰,吃冰的那個月一定會痛
喝熱水 熱敷 吃止痛藥
如果太嚴重還是去給醫師看比較好