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平常會去買什麼保健食品來吃嗎?

最近被朋友說臉色看起來不是很好
而且有點偏黃黑眼圈又重
在想可能是因為一直熬夜的關係才會這樣吧
雖然自己覺得還年輕
不過有時候工作一忙起來
還真的是顧不了那麼多
而且這幾天腸胃也在鬧脾氣
都在想說是不是到了
該去買保健食品保養身體的年紀了喔!
不知道大家平常都有在吃保健食品的習慣嗎?
都會買那些來吃啊?
  • 我平常都是吃B群阿~然後加個膠原蛋白這樣而已耶~~~最近想說是不是要來補補鈣質~~~人年紀越大越需要保健
  • 我自己是會吃蔓越莓(私密處保養)、膠原蛋白、B群
    最近因為排便不順,還有再吃LP28益生菌
    上班族久坐、不運動,真的身體越來越差
  • 我覺得有吃有心安
    不管買甚麼都好
    只要安全有經過認證的都OK
    反正都對身體是有正面幫助的
    我覺得跟年紀無關阿
    該補的還是要補
  • 我反而跟大家不太一樣耶
    本來也有想過買B群
    或者是綜合維他命來吃
    但又覺得好像身體營養甚麼都缺
    因為平常都是吃外面
    大家也知道外食就是比較油比較鹹
    然後自己也很懶得去買水果自己切來吃
    所以後來仔細想了想
    好像買奶粉來喝是最理想的!
    因為奶粉裡面營養就超多的了啊
    比較不怕自己漏掉了那些營養沒有補充到
    算是一種懶人的營養補充法
  • GIGUGIGU
    GIGUGIGU
    B群、C跟益生菌
    前面兩個一直有在吃
    益生菌是最近才開始吃確克bb
    還蠻有感的~早上都會順暢XD
  • 維他命C(美白、預防感冒),還有葉黃素(顧眼睛),因為我是高度近視者。有時候會吞顆B群。
  • 好像很少聽到喝奶粉的
    感覺我這個年紀也幾乎沒看到耶
    大多看到有在喝奶粉的
    真的是要嘛年紀比較大的長輩不然就是小朋友
    之前還真的沒有想過
  • 是這樣沒錯啊
    我身邊的朋友也是只有我一個人
    還有在喝奶粉的習慣
    像我現在是都喝惠健生技的吉寶康營養品
    我覺得喝了之後腸胃還滿有感的
    因為裡面有膳食纖維可以助消化排便有比較順
    而且其他的營養也很豐富
    維生素礦物質或者是乳清蛋白植物性油脂等等的
    也都是裡面都有營養還滿均衡的阿!
    加上他其實主要是白甘藷製成的
    喝的時候味道就是淡淡的甘藷的香味也不難喝阿
    之前有分給同事一起喝他們也覺得還不錯
    年紀大了真的更要懂得照顧自己的身體
  • 我覺得我就是喝不習慣奶粉的那個人
    要買的話我可能會想要買葉黃素跟B群吧
    如果身體沒有太大的問題
    也不用硬要去買什麼保健食品
    有的營養吃多了身體無法吸收也是白吃
  • 我之前作息不穩定,皮膚變得有點差又暗沉,去買了很多人都推的白蘭氏燕窩,喝了一陣子覺得皮膚變得很透亮,難怪很多人都喝燕窩在保養皮膚http://tw.gigacircle.com/4674296-1 活生生血淋淋的不老例子
  • 寒天
    寒天

    我是吃直銷的,我沒有加入會員,跟朋友買的,效果很好,可以幫你排毒,氣色會加分,人也更美麗.

    這是我吃這麼多保健品最有感的.直銷的產品沒有不好,是被人的手法給打壞的

  • 我一直都有固定吃B群跟膠原蛋白粉

    最近朋友介紹有開始吃印加果油

    平常都吃外食太油膩 印加果油可以幫身體排油 

    對人體來說是很健康的油喔~

    是ivenor這個牌子的 我在屈臣氏買 有需要可以試試看

  • 有喔!

    每天都會吃一包倍力康精胺酸

    去李宜霖抽血做食物過敏的檢驗

    問診的時候和醫生談論最近疲勞狀況

    他就推薦我吃這款,很有用

  • 蜜糖吐司
    蜜糖吐司

    之前都是買B群 以為會比較有精神,結果醫生也是建議我吃倍力康會比較好 我記得他們門市和網路上都有在賣https://goo.gl/oougGW,你可以去看看

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