膠原蛋白粉要怎麼選???

膠原蛋白要選小分子的我吃的Herma分子才1000Da，分子最小吃了最有快有感，吸收好無腥味，目前市面上很多是3000-5000Da，分子太大，不易吸收吃了還無感易胖，成份在高吸收不好都沒用喔～

我會先拿一匙膠原蛋白粉倒進一杯白開水裡 看裡面有沒有雜質、濁濁或油油的<br /> 如果會的話就不是好的膠原蛋白<br /> 其他檢測方法 <a href="http://note-beauty.blogspot.tw/2016/08/High.collagen.html" target="_blank">http://note-beauty.blogspot.tw/2016/08/High.collagen.html</a>