30歲以後用吃用喝的保養品

我覺得很多人都把抗老保養品擺首要，但是最基本的加強保濕沒做好<br /> 如果保濕不夠，其他強調美白或者抗老的保養品都難以發揮到最好

我目前是喝農純鄉彈力燕窩飲，感覺皮膚比較有彈性，似乎也有變白了些，<br /> 前陣子有喝其他品牌膠原蛋白沒啥用，可能每一陣子體質都不太一樣

作息正常是身體的基礎也是最重要的喔，其餘只能是輔助或者是延緩老化

我平常有在喝兩種喝的保養品耶<br /> 一種是農純鄉彈力燕窩飲<br /> 一種是明治膠原蛋白粉<br /> 農純鄉的彈力燕窩飲好好喝，除了有燕窩也有膠原蛋白和彈力蛋白<br /> 我目前是輪流喝，一天喝一包彈力燕窩飲，一天吃明治膠原蛋白粉<br /> 有比之前感覺皮膚狀態又更好一些

自己燉煮白木耳湯來吃也多少有幫助喔

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">cacadora 的話: <br /> <br /> 我覺得很多人都把抗老保養品擺首要，但是最基本的加強保濕沒做好<br /> 如果保濕不夠，其他強調美白或者抗老的保養品都難以發揮到最好</blockquote> <br /> 最近有很認真地加強保濕呢，謝謝你

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">fayyaya 的話: <br /> <br /> 我目前是喝農純鄉彈力燕窩飲，感覺皮膚比較有彈性，似乎也有變白了些，<br /> 前陣子有喝其他品牌膠原蛋白沒啥用，可能每一陣子體質都不太一樣</blockquote> <br /> 燕窩我沒吃過呢...似乎很珍貴！<br /> 剛剛GOOGLE彈力燕窩飲好像也有膠原蛋白和彈力蛋白那些<br /> 看起來感覺很不錯

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">oooxxxooo 的話: <br /> <br /> 作息正常是身體的基礎也是最重要的喔，其餘只能是輔助或者是延緩老化</blockquote> <br /> 嗯......只能盡量了，實在不是自己能隨心所欲決定的

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">QQme 的話: <br />   <div class="block-"><span>我自己之前有吃過一陣子的膠原蛋白和美顏飲，可是說真的我沒有覺得有效果耶！不知道是不是吃不夠久</span></div> </blockquote> <br /> 我看過一些文章說保養品通常要持續最少一個月最好2個月再來看有沒有用，這樣會比較客觀<br /> 但我猜想可能每個人需要吃喝的保養品不一定一樣呢

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">美麗的錯 的話: <br /> <br /> 我平常有在喝兩種喝的保養品耶<br /> 一種是農純鄉彈力燕窩飲<br /> 一種是明治膠原蛋白粉<br /> 農純鄉的彈力燕窩飲好好喝，除了有燕窩也有膠原蛋白和彈力蛋白<br /> 我目前是輪流喝，一天喝一包彈力燕窩飲，一天吃明治膠原蛋白粉<br /> 有比之前感覺皮膚狀態又更好一些</blockquote> <br /> 農純鄉彈力燕窩飲最近似乎蠻火的，似乎可以開始來喝喝看保養保養身體和皮膚<br /> 明治膠原蛋白粉我也很有興趣耶，都列入口袋名單

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">BeaSa 的話: <br /> <br /> 自己燉煮白木耳湯來吃也多少有幫助喔</blockquote> <br /> 可是我之前吃一段時間感覺soso呢

吃的保養品，就是膠原蛋白，燕窩.....<br /> 美麗，不只要勤勞，還要有錢有閒才行<br /> 這些都是要下＂重本＂的唷<br /> 還有一樣，免費的，就是--運動

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">紫杳 的話: <br /> <br /> 吃的保養品，就是膠原蛋白，燕窩.....<br /> 美麗，不只要勤勞，還要有錢有閒才行<br /> 這些都是要下＂重本＂的唷<br /> 還有一樣，免費的，就是--運動</blockquote> <br /> 真的，但要持之以恆運動常常是說的到做不到......

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">joyful666 的話: <br /> <br /> 過了25膠原蛋白真的流失的很快！<br /> 我不敢吃QQ的東西所以都是泡粉狀的<br /> 吃了好像快半年 蠻有效果的<br /> 我是吃嫚妙的膠原蛋白粉<br /> 之前在momo看說他有世界唯一美肌功效專利<br /> 有證實功效吃起來也比較安心</blockquote> <br /> 謝謝你，我來研究研究