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多拉黑夢

2017-12-03 04:47:09

減肥日記 72->69

持續一個月每週都有去慢跑三天，時間是30分鐘，心跳沒測量，但是跳很快應該是有超過130！但最近天氣涼了，卻開始氣喘發作了，開始深思慢跑這個活動是否不適合我...

瘦身成果：-3公斤

繼續加油！

草莓拿鐵x

2017-12-18 14:43:45

加油

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歐璐璐

2018-01-02 19:44:08

看到這樣的減重日記好感動歐，加油唷～！

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歐璐璐

2018-01-02 19:45:02

加油！！????????????看到這樣真實的減重日記覺得運動減重是可行的～

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歐璐璐

2018-01-02 19:45:16

加油！！????????????看到這樣真實的減重日記覺得運動減重是可行的～

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美人遲暮

2018-01-18 09:42:51

你好厲害！我也正在減肥，一起加油！

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鹿爾小姐

2018-01-18 09:56:09

找人跟你一起運動，比較安全而且也有伴比較有趣

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