明年一月要拍婚紗，我想要擺脫超厚的後背肉

不敢在身上做侵入性的<br /> 可以做有氧或者瑜珈<br /> 我在World Gym有上瑜珈跟有氧<br /> 瘦下來後要雕朔曲線這兩個可以唷!

我覺得生酮飲食效果也很快, 最近蠻夯的, 你可以上網查, 好多明星都這樣吃, 但好像一般人很難做到, 除非自己三餐都自己做吧!

首先恭喜這位準新娘啊~<br /> 我真的覺得其實現在女生要減重<br /> 不是很困難(主要是靠節食啊，畢竟太多高熱量食物)<br /> 但是就是有地方很難瘦下來<br /> 像我之前也發現我體重算輕<br /> 可是兩側的腰內肉好像很難瘦下來<br /> 我是經過頂溪站有看到上立皮膚科診所的招牌<br /> 想到之前有看過林上立醫師上節目的印象<br /> 我才排時間去諮詢的<br /> 我覺得林醫師真的就像節目上給人超級專業的感覺<br /> 然後也很有耐心給我很多意見<br /> 我滿放心在林醫師這邊做這個療程<br /> 前後大概做了三次<br /> 做完後沒有副作用也不用請假超方便的<br /> 大概一個月後有很明顯瘦下來<br /> 我自己現在都敢穿低腰的牛仔褲<br /> 或是比較性感能露出小蠻腰的衣服<br /> 自信度加倍啊

我也大推在上立皮膚科做冷凍溶脂的療程喔<br /> 我自己以前在別家診所做過冷凍溶脂<br /> 那時候覺得其實每次能做的範圍好小<br /> 要做好多次<br /> 後來懶得去，就前功盡棄惹<br /> 不過這次去找林上立醫師就完全不同<br /> 我發現上立皮膚科這邊引進的是滿新的機器<br /> 光是治療的範圍就大很多<br /> 而且聽林醫師說新的機器是用更低溫的方式<br /> 所以效果會更好<br /> 我自己大概是做了四次<br /> 主要是想瘦下盤的部分<br /> 我覺得做療程的過程其實很輕鬆<br /> 只會覺得做的部位有點涼涼的感覺<br /> 我還可以趴著滑手機<br /> 目前我大概做完半年了<br /> 我覺得我的腿變超直的<br /> 腿型變好看了，因為大腿沒那麼寬<br /> 開心~<br /> 這是他們的諮詢電話：02-89215010<br /> 希望對妳有幫助喔

消脂針比較有效吧~它可以破壞脂肪跟加速代謝，我在台中靚**診所打手臂跟副乳<span style="line-height: 20.8px;">身體局部雕碩效果很好唷~</span>

同意+1<br /> 我之前也是在上立皮膚科做冷凍溶脂<br /> 我也是考慮很久<br /> 最後選擇評價很不錯的林上立醫師這邊<br /> 林醫師在諮詢時也解釋得非常清楚<br /> 我做完一個月之後就明顯改善了很多喔<br /> 而且沒有術後恢復期<br /> 我覺得就超棒的<br /> 我之前看過朋友抽完脂還要穿彈力衣<br /> 有時還會瘀青<br /> 他說穿彈力衣很麻煩<br /> 還有剛抽完前幾天好像走路會很難走….<br /> 我就不敢去抽脂<br />  <br />  <br /> 我自己也是抽大腿<br /> 現在線條整個都有出來<br /> 建議你可以去諮詢看看唷<br /> 02-8921-5010

我之前結婚拍婚紗照<br /> 是吃仕女芭比消脂成功的<br /> 手臂和腰都瘦好多，拍出來不用修圖就漂亮

先恭喜您有情人終成眷屬啦~預祝有個美好幸福的未來<br /> 建議您可以去諮詢看看消脂針，我本身就是有後背肉的困擾<br /> 怎麼運動都瘦不下了的慘痛經驗<br /> 我之前是到愛爾麗打過消脂針，剛開始腫了一個禮拜<br /> 但之後效果超好！我覺得你趁現在還有一個多月<br /> 可以先去諮詢一下

不用壓力太大，婚紗可以修片的～

<br> <br /><br />之前在高雄靚世紀打消脂針 效果超好超明顯的，恢復期又短！！我打了兩次脂肪幾乎完全穩定了～不用像手術需要穿朔身衣耶 ...在高雄中山路上可以去諮詢看看

我考慮的是傳統抽脂或是威塑抽脂<br /> 朋友覺得威塑比較好，因為可以讓皮膚變緊，<br /> 想諮詢：黃志宏、周爾康、吳肇權<br /> 雖然我住台北，但不介意跑台中，<br /> 畢竟療程很貴，找好的醫生比較重要～<br />  

當初e時尚的顧問是推薦我跟她一起去健身，她有認識的教練，當時還有3、4個月才要拍，運動到要拍時我體態就好看很多了，覺得控制飲食跟運動也重要的