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茜茜兒

2017-11-01 18:21:24

要怎麼消除僵硬型小腿肌

本身有每天運動習慣，最近去按摩店按摩小腿，因為師父按很用力我還是沒什麼感覺，按摩師父說我肌肉很僵硬不能再繼續運動了，真的是這樣嗎？

TSAOYUNCHU

2017-11-01 23:36:40

<br> 我覺得可以自己按摩在洗澡時用溫熱水浸泡小腿洗好後使用乳液按摩小腿肌肉每天按摩不要間斷

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