茜茜兒 2017-11-01 18:21:24 要怎麼消除僵硬型小腿肌 本身有每天運動習慣,最近去按摩店按摩小腿,因為師父按很用力我還是沒什麼感覺,按摩師父說我肌肉很僵硬不能再繼續運動了,真的是這樣嗎?