覺得父母平常吃得不夠營養怎麼辦?

其實老人家吃的清淡是好事<br /> 但是清淡不代表沒營養喔<br /> 如果只剩兩位老人家要他們自己煮是比較麻煩<br /> 煮少不划算<br /> 煮多當然就是吃不完得放到隔夜<br /> 我覺得比較好的方式就是做子女的能夠多回家吃飯<br /> 大家輪流頻率就能提高啦<br /> 有時候好心情比食物更有營養<br />  

可以買一些即飲的營養品放家裡喔~<br /> 可以補充營養又耐放不怕壞 又能檢查有沒有喝這樣XD<br /> 最近都是買愛斯康的均衡營養配方<br /> 我們家兩老說這款比較好喝 喝了體力跟體重都有好轉

本來是有準備一些維他命什麼的<br /> <br /> 後來發現長輩也不太好吞藥丸<br /> <br /> 想買一箱愛斯康均衡配方給他們喝喝看

我是直接幫他們訂<a href="https://goo.gl/1nicmq" target="_blank">嘉南羊奶</a>~<br /> 之前看到新聞說老人家的鈣質常常攝取不夠<br /> 容易有骨質疏鬆的風險<br /> 所以就訂羊奶幫他們補充營養<br />  <br /> 像樓主說的口味清淡或是隔夜飯加熱的問題<br /> 口味清淡應該還好，只要營養有均衡就可以<br /> 隔夜飯的話就是一次不要煮太多<br /> 這樣才不會有剩下

推樓上的愛斯康均衡營養<br /> 這罐蛋白質、膳食纖維很豐富<br /> 還有添加薑黃素可以增強抵抗力<br /> 之前聽醫生薑黃素可以抗發炎跟癌症<br /> 長輩喝完覺得身體有舒服一些

有空回家就多回家看看爸媽<br /> 這才是最有效的辦法<br /> 但現實面應該很難作得到<br /> 可以送銀寶善存或者健康飲料等

人少，飯比較難煮<br />只有2個人自己煮<br />要一餐吃到營養均衡<br />奶蛋魚肉豆都有實在不簡單<br />也辛苦了那個煮的人<br /><br />基本上吃長輩們要吃天然營養的東西<br />清淡、少量都很好<br />我們家奶奶90幾歲<br />吃不多 (牙齒不好) 但是每天一包滴雞精<br />精神元氣都很不錯唷

可以的話我覺得不要住離父母太遠比較好就近照顧<br /> 再多的物質也比不上心靈上的感受<br /> 如果能增加回去探望的次數我想父母會更開心

我也覺得清淡點是好事<br /> 有時候擔心太油膩血壓升高<br /> 只是隔夜菜一直加熱對身體真的不好<br /> 可以買一些滴雞精回去或人參等等的補品<br /> 維他命也是別吃太多，畢竟也是化學成分

愛斯康均衡營養+1<br /> 最近有買一箱送四罐還有送鍋子的優惠，還滿實用的

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家裡長輩也有三餐隨便吃的問題，<br /> 後來發現他們是因為缺牙，無法吃硬得食物，<br /> 後來硬拉他們去印象牙醫評估植牙，<br /> 原本擔心得植體費用，因為這家診所的植體還蠻多選擇的，<br /> 也挑到理想的價位，現在他們已經可以吃稍微硬一點食物了，<br /> 希望之後他們能找回吃東西的樂趣。<br /> <br /> <br /> <br /> <br />  

我家長輩不是隨便吃<br />他們是都吃不營養的<br />我都覺得她們烹煮方式過油也過鹹<br />又愛吃甜食<br />我爸都中風了還是不忌口<br />真不知該如何說！<br />身體自己不照顧<br />病倒了我們做子女的也是很麻煩